我今天早上重複在講沙拉，五個冷盤有點

1. 義大利麵的沙拉
2. 馬鈴薯+煮蛋
3. 有種 Quinoa + 鸚嘴豆 + 義大利香菜+番茄那種 (第三個+第四個) 
4. 水果沙拉
5. 有你們看過台灣 7-11 掛在那邊真空雞胸是不是，撕開的沙拉 +  Kale + 番茄

很多東西你們都看過我在寫得過程，擺在最上方右上角 (講英文，菜單 recipe)，就是上面澆下來的英文叫做 dressing，這個只有第一個比較多一點，步驟，但是其實很多東西都沒有要抵達跟他們一樣，就大概就可以了。意思就是說 Nicky 西城男孩跳舞的那一個他只是站起來去冰箱，把那個玻璃的裝東西那個打開，挖一點東西到他的盤子，就是這種冷盤，我說五個，或是常溫也可以。

Looks like Nominji (MD)

https://www.youtube.com/watch?v=6QyAw7RTuWM